而药物治疗是ADHD最常见的治疗方法，这对父母来说是一个艰难的决定。每天服药是可怕的，而且在很多情况下，这是在行为策略和其他可能的替代疗法都不起作用之后的最后一招。即使在父母决定尝试药物治疗后，他们也会留意其他可能的治疗方法。有些是补充疗法和策略，是和药物一起使用的。有些未经证实，在某些情况下是不安全的。
多年来，ADHDCentral.com的专家们撰写了大量关于ADHD的替代疗法的文章。本周，我梳理了我们的网站，为您提供尽可能多的信息，包括不同类型的治疗和药物之外的策略，以便您可以为您的孩子和您的家庭做出最好的决定。
行为矫正
因为行为策略是任何ADHD治疗计划中不可或缺的一部分，我们将首先列出我们所掌握的信息:
ADHD的行为矫正
ADD/ADHD成人的行为矫正包括什么
行为管理:五个有用的短语
关于行为矫正的常见问题
使用代币经济帮助管理行为
生活方式的改变
如果多动症是一种神经疾病，那么改变饮食和锻炼等生活方式是否有效?
通过饮食减少儿童多动症的想法是由法因戈尔德博士首先提出的。它是基于消除饮食，去除人工色素，调味料和添加剂。关于这种饮食是否真的能改善多动症的症状，有很多争论，一些父母表示他们已经取得了很大的成功，而其他人则表示他们没有注意到孩子的变化。一些小型研究显示了成功，而其他研究则没有显示出任何好处。另一种饮食法，无谷蛋白饮食法，最近很流行，关于这种饮食法是否有帮助，人们的反应不一。以下文章将帮助你更好地了解饮食如何影响ADHD:
饮食和多动症
你或你的孩子应该尝试GFCF(无麸质酪蛋白)饮食吗?
你听说过ADHD饮食法吗?
特定的食物会影响ADHD吗?
人工食用色素和过度活跃
更新:食物色素和多动症
传说:糖和食品添加剂会导致多动症
另一个积极的生活方式的改变是增加日常锻炼计划。包括约翰·拉蒂博士在内的许多医学专业人士都认为，锻炼对ADHD症状有积极的影响。运动不仅有助于减轻抑郁和焦虑的症状，还有助于提高注意力和记忆力。
在公园散步有助于多动症的症状
约翰·拉蒂博士在新书中讨论运动和多动症
瑜伽和多动症
武术能帮助多动症儿童集中注意力吗?
补充
膳食补充剂对患有多动症儿童的父母有一定的吸引力。它们是天然的，现在大多数药店和食品店都有各种各样的补品。在尝试任何补充剂之前，请记住:
- 补品不受FDA监管
- 补品可能含有非天然填充物或危险成分
- 补充剂的剂量因生产商或批次的不同而有很大差异
- 许多补充剂确实会引起副作用和药物相互作用
- 没有患者信息提供补充
由于潜在的副作用和药物的相互作用，它总是最好咨询您的医生之前给您的孩子任何补充。以下是我们提供的不同类型的补充剂的一些信息:
另类治疗的最新进展
ADHD治疗的神话
圣约翰草和多动症
欧米茄3治疗多动症的效果如何?
治疗孩子多动症的补品:GABA
治疗
当我们寻找不同的方法来帮助我们的孩子时，我们开始明白有很多不同类型的治疗方法，它们是否对你的孩子有好处取决于，嗯，取决于你的孩子。每个人都不一样，我们对环境的反应也不一样。虽然以下这些不是典型的“一线”治疗，但它们与您目前的治疗计划相结合，您的孩子可能反应良好。
芳香疗法和多动症
理解Neurofeedback
冥想和瑜伽治疗多动症
成人ADD的光疗法
你的孩子是否应该接受心理治疗作为ADHD治疗的一部分?
ADHD和Hippotherapy
ADHD的音乐疗法
一种帮助多动症儿童的感觉整合方法
治疗ADHD症状的五种非处方方法